Diario de Aaron4ik, 28 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
1548 kcal Grasa: 94,79g | Prot: 102,87g | Carbh: 73,11g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Butter, Kaviar, Mischkornbrot. Almuerzo: Schafskäse, Lidl Hackfleisch Gemischt, Nudeln (Gekocht), Gouda, Zucchini, Kaki, Alpro Natur. Cena: Omelett oder Rührei, Korrekt Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Milsani Joghurt 3,5%. más...
123 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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