Diario de olgaledy, 28 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
117,7 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 43,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
1201 kcal Grasa: 43,22g | Prot: 67,22g | Carbh: 142,76g.   Desayuno: Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурецы Сладкого Рассола, Кофе с Молоком и Сахаром, Свиная Корейка (Вырезка), Яйцо Всмятку. Almuerzo: Яйцо Всмятку, Свиная Корейка (Вырезка), Окунь Речной. Cena: Ермолино Котлеты Столичные Куриные , Мясницкий Ряд Вареники с Картофельным Пюре и Грибами. Pasa Bocas / Otros:  Яблоки Гала, Кукуруза Вареная. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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