Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2013
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2247 kcal
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Grasa: 70,84g | Prot: 82,15g | Carbh: 298,53g.
Desayuno: Lindenhof Toast Schmelzkäse, Heißer Kakao, Nutella Nutella, Goldähren Dreikorn Toast, Sarotti Edel-Nougat. Almuerzo: Aldi Kräuterquark, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Coca-Cola Coca-Cola, Knorr Balsamico Dressing, Gemischte Blattsalate, REWE Mango-Maracuja-Nektar. Cena: Crepe mit Schokoladenfüllung, Krombacher Radler. más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fairy91
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