Diario de zona98, 28 dic. 20

體脂:17.6
肌肉量:29.4
內臟脂肪:1
基代:901
37,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
1334 kcal Grasa: 48,42g | Prot: 59,75g | Carbh: 170,64g.   Almuerzo: 水煮蛋, 牛奶, 全家 經典奶油培根義大利麵, 番茄汁馬鈴薯蔬菜燉牛肉, 小番茄(葡萄形狀), 柳丁, 煮熟的綠色椰菜. Cena: 無糖豆漿, Miopane 奶酥伯爵茶司康. Pasa Bocas / Otros: 歐維氏 榛果巧克力, 麻荖. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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