Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2568 kcal
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Grasa: 81,94g | Prot: 84,79g | Carbh: 377,47g.
Desayuno: 猪肝, 冰咖啡（加奶）, 麦当劳 脆薯饼, 麦当劳 吉士蛋麦满分, 煮鸡蛋, 红薯／地瓜. Almuerzo: 炒白菜, 凉拌黄瓜, 肉饼, 红烧鱼块, 萝卜汤, 白飯. Cena: 红薯／地瓜. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, 樱桃/车厘子 , 汉堡面包块或是热狗面包卷, 奶油蛋糕. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wintery.f
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