Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 24,54g | Prot: 51,64g | Carbh: 149,96g.
Desayuno: Lemon. Almuerzo: Tumis Kangkung, Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Asam Jawa, Kunyit, Pala, Garam, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Tumis Kangkung, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih, ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Asam Jawa, Kunyit, Pala, Garam, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadadhiya
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