Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 41,26g | Prot: 65,10g | Carbh: 167,86g.
Desayuno: Nestle Nestum Original , Dancow Fortigro Coklat, Pisang. Almuerzo: Daging Sapi Panggang, Tempe Bacem, Mentimun (dengan Kulit), Labu Siam, Buncis, Tomat Merah, Selada, Nasi Putih. Cena: Ayam Geprek, Finna Sambal Bawang, Tomat Merah, Tempe Bacem, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Lumpia Basah, Gula Merah, Asam Jawa, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadadhiya
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