Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 20,57g | Prot: 28,15g | Carbh: 183,66g.
Desayuno: Pepaya, Mangga. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Bacem, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Putih, Telur Rebus, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Kopi. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bundafajri
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