Diario de stanleyaquarius, 28 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
1932 kcal Grasa: 69,11g | Prot: 110,21g | Carbh: 213,87g.   Desayuno: 雞腿排, 蜂蜜, 炒雞蛋(整個), 植物油, 蔬菜沙律, 白吐司, 烚蛋, 保利 (Pauls) 高鈣低脂牛奶. Almuerzo: 富士蘋果, 小麥麵包. Cena: 油炸比目魚柳, Tesco Chia Seeda, 白米(短粒米,煮熟). Pasa Bocas / Otros: 小麥麵包, 雀巢 (Nestlé) 香濃咖啡. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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