Diario de valaviva, 22 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2020:
1226 kcal Grasa: 55,27g | Prot: 69,83g | Carbh: 111,77g.   Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Киндер Сюрприз, Авокадо Авокадо, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Almuerzo: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Лазанья с Курицей или Индейкой. Cena: Куриная Грудка Отварная, Galbani Сыр Моцарелла, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Клементины. más...
1390 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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