Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1120 kcal
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Grasa: 42,44g | Prot: 46,13g | Carbh: 132,47g.
Desayuno: Kokt Ägg, Wasa Falu Rågrut, Livsmedelsverket Banan, Arla Naturell Yoghurt. Almuerzo: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Löksås, ICA Rödbetssallad Creme Fraiche, Köttbullar av Nötkött, ICA Broccoli Fryst, Kokt Ägg, Julskinka. Pasa Bocas / Otros: Äpple, Apelsiner. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ~Nilla~
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