Diario de alex_piskarev, 27 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2020:
1673 kcal Grasa: 73,30g | Prot: 69,33g | Carbh: 189,66g.   Desayuno: Ветчина, Глобус Чизкейк с Вишней, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Жареный Картофель, Мандарин, Яблоко, Котлета Рыбная, Чеснок, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Cena: Белый Хлеб, Глобус Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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