Diario de orileyconner, 27 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
104,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 34,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2020:
1579 kcal Grasa: 46,23g | Prot: 75,71g | Carbh: 241,03g.   Desayuno: Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Almuerzo: Pickled Hot Pepper, Sugar Coated Peanuts, Kona Grill Miso Soup Bowl, RA Sushi California Roll, Salmon Maki, Tuna Maki. Cena: Viactiv Calcium Supplement, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Butter , Cauliflower, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Central Market Fat Free Refried Pinto Beans, Hass Avocado. Pasa Bocas / Otros: Blueberries , Central Market Fat Free Refried Pinto Beans. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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27 dic. 20 por el miembro: WhollisticFit

     
 

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