Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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737 kcal
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Grasa: 27,52g | Prot: 27,49g | Carbh: 97,75g.
Desayuno: Muz, Sütlü İrmik Tatlısı. Almuerzo: Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ), Menemen. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Börek peynirli. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AyliNyasan
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