Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 79,03g | Prot: 100,65g | Carbh: 152,32g.
Desayuno: Домашний Очаг Ролл с Форелью, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Рис Вареный, Бахетле Салат Крабовый, Рыбный Суп, Запеченная или Жаренная Рыба, Свиточ Вафли Артек. Cena: Брокколи, Запеченная или Жареная Форель, Салат Овощной с Маслом. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕlizSokol
|