Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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582 kcal
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Grasa: 19,47g | Prot: 26,67g | Carbh: 74,67g.
Desayuno: Kero Coco Água de Coco (200ml), Lugen Semente de Chia, Mamão Papaia. Almuerzo: Couve-Flor, Ovo (Inteiro), Bacon, Aipim (Cozido), Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Queensberry Geléia de Morango Diet, Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta. más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 12 horas, Descansando - 11 horas, Montañismo - 1 hora. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josi_Ro
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