Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2013
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 60,74g | Prot: 88,01g | Carbh: 126,34g.
Desayuno: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Trader Joe's Chia Seeds, Blueberries, Cantaloupe Melons. Almuerzo: M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Chicken Breast, Lemony Kale Salad, Peach. Cena: Brown Rice, Yellowtail (Fish) (Mixed Species). más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 6 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 50 minutos, Bádminton - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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peso estable
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