Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2011
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 68,87g | Prot: 80,22g | Carbh: 194,99g.
Desayuno: rice farina, pecans, half and half, agave, coffee, coffee, raisins, egg. Almuerzo: TLC Oatmeal Raisin Flax Cookie, chicken , vegetarian bouillon , raisins, oscar mayer ham lunch meat, kraft catalina light, almonds, onion, carrot, herbal tea, lettuce, egg. Cena: Organic Ketchup, Kumquat, Golden Greek Deli Sliced Peperoncini, Miracle Whip, Lettuce, Tomatoes, Red Onions, Cheddar Cheese, Goat Meat, earthgrains multi-grain thin bun, Sour Cucumber Pickle (Low Sodium). Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de KayakingPublicist
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