Diario de Ghreliny, 27 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
107 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 37 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2020:
1782 kcal Grasa: 43,68g | Prot: 119,95g | Carbh: 227,05g.   Desayuno: Milch 1,5%, Kölln Schmelzflocken, Apfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Granatapfel, Noats Porridge Mohn-Vanille. Almuerzo: Hengstenberg Unser Original Rotkraut, Kartoffelknödel, Kaninchen. Cena: Orangen, Lidl Skyrella, Harzer Harzer Käse, Mais, Eisbergsalat, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Nutri Plus Shape & Shake Neutral, Milch 1,5%, K-Classic Bio Mandel Drink, Küchenmeister Stollen Edel-Marzipan. más...
2591 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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