Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 54,63g | Prot: 45,54g | Carbh: 108,12g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Domatesler, Kaşarlı Omlet, Doğal Peynir. Cena: Limon Suyu (Konservede veya Şişelenmiş), Zeytinyağı, Yoğurt, Lahana Sarması, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Loft Mısır ve Pirinç Patlağı , Mandalina, Kırmızı Lezzetli Elma. más...
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peso estable
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Peso Histórico de emilyxe
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