Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1076 kcal
|
Grasa: 54,63g | Prot: 45,54g | Carbh: 108,12g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Domatesler, Kaşarlı Omlet, Doğal Peynir. Cena: Limon Suyu (Konservede veya Şişelenmiş), Zeytinyağı, Yoğurt, Lahana Sarması, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Loft Mısır ve Pirinç Patlağı , Mandalina, Kırmızı Lezzetli Elma. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emilyxe
|