Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 44,01g | Prot: 90,82g | Carbh: 185,37g.
Desayuno: 豬血, 炒麵, 肉鬆麵包. Cena: 排骨湯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豆腐, 白飯, 台畜 梅干扣肉. Pasa Bocas / Otros: 茶（無糖）. más...
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2382 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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