Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2013
|
112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 42,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
894 kcal
|
Grasa: 26,11g | Prot: 69,68g | Carbh: 97,09g.
Desayuno: Fit & Active Canadian Bacon Breakfast Sandwich, Coffee, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer. Almuerzo: Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Turkey Breast Meat, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Lettuce, Southern Home Sweet Honey Mustard, Pineapple. Cena: Dilled Chicken and Artichokes. más...
|
|
3693 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancyh1953
|