Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2591 kcal
|
Grasa: 116,42g | Prot: 118,81g | Carbh: 259,72g.
Desayuno: Alpen Gold Темный Шоколад Дробленый Фундук, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Twix Twix, Васильково Поле Молоко 1,5%, Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Ровеньки Сыр «Российский Молодой», Просто Яйцо Яйца С0, Квашеная Капуста. Almuerzo: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Макдоналдс Чизбургер. Cena: Тирамису, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Плов с Говядиной. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|