Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
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367 kcal
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Grasa: 19,95g | Prot: 18,09g | Carbh: 31,47g.
Desayuno: Soğan veya Taze Soğan, Mandalina, Marul, Çemen, Zeytin, Mis Köy Peyniri, Salatalık, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Peyman Dut Kurusu, Nescafe Sade, Ülker Bitter Çikolata %60, Brezilya Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Senemmigg
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