Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 17,05g | Prot: 47,75g | Carbh: 153,54g.
Almuerzo: Daging Sapi Asap (Diawetkan), Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Daun Singkong, Nasi Putih. Cena: Ayam Goreng, Ikan Cakalang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mayora Teh Pucuk Harum, Mayora Teh Pucuk Harum, Good Day Funtastic Mocacinno. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alanmachdi
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