Diario de Christer Karlsson, 26 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2020:
1903 kcal Grasa: 108,69g | Prot: 73,52g | Carbh: 157,22g.   Desayuno: Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Lingongrova, Kavli Räkost. Almuerzo: ICA Griljerad Julskinka, Köttbullar av Nötkött, Potatisgratäng, Arla Lättmjölk. Pasa Bocas / Otros: Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Marabou Aladdin, Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips. más...
1586 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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