Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 62,47g | Prot: 179,73g | Carbh: 1247,16g.
Desayuno: Kraft Keju Cheddar, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Kopi. Almuerzo: Bawang Putih, Nasi Goreng tanpa Daging, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Ayam, So Nice Sosis Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Kaldu Rasa Jamur, Kokita Sambal Bangkok, Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah. Cena: Daun Bawang, Telur Goreng tanpa Lemak, Cimory Low Fat Banana. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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