|
naik 2ons
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
987 kcal
|
Grasa: 25,84g | Prot: 31,91g | Carbh: 162,76g.
Desayuno: DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau, Flimty Flimty, Nabati Ahh'. Almuerzo: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sayur Lodeh, Siantar Top French Fries 2000, Nasi Putih. Cena: Flimty Flimty, Apel, Nabati Ahh', DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Pepaya, Promina Puffs Blueberry. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tickavirg
|