Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
|
119,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 64,04g | Prot: 50,45g | Carbh: 152,63g.
Almuerzo: Purilev Óleo de Canola, Brócolis, Ovo Cozido, Beterrabas, Cenouras, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Tomates, Purilev Óleo de Canola, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Cebolas, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombom Smash, Maçãs Fuji, Laranjas. más...
|
|
3106 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mateus Loregian
|