Diario de halftpe, 26 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020

62,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 2,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2020:

1274 kcal

Grasa: 51,07g | Prot: 100,72g | Carbh: 107,93g. Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 清蒸鱸魚, 炒高麗菜, 海帶（加醬油）, 雞胸肉, 芹菜, 飯, 干絲, 木耳. Cena: 玉米筍, 花枝丸, 青花菜, 鹹水雞. Pasa Bocas / Otros: 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 翠菓子航空米果, 蛋糕, 黑咖啡. más...