Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 47,75g | Prot: 92,54g | Carbh: 80,87g.
Desayuno: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Pastel de Bacalhau, Arroz de Tomate. Cena: Salada Verde Mista, Sopa de Legumes, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Amendoins. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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