|
Ох ребятки - объемы немного ушли, но вес...
ОГ - 90см
ОТ - 72
ОБ - 97,5
И сегодня я объелась на 1750 ккал... мне нужно 56 кг!!! Блин
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1713 kcal
|
Grasa: 41,82g | Prot: 35,67g | Carbh: 321,86g.
Desayuno: Молком Молоко 2,5%, Мандарины, МАН Пирог с Джемом. Almuerzo: Белый Хлеб, Жареный Картофель. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Гродфуд Тушёная Конина, Жареный Картофель, Борщ с Говядиной, МАН Пирог с Джемом. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|