Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 96,99g | Prot: 56,81g | Carbh: 175,57g.
Desayuno: Karisik Tost. Cena: Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası, Kavurma, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çikolatalı Gofret, Ceviz. más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Sentado - 6 horas, Cocinar - 1 hora, RPM - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelebekk0
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