Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 53,31g | Prot: 102,69g | Carbh: 115,02g.
Desayuno: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Магнит Банан, Кофе. Almuerzo: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Скит Майонез Провансаль 67%, Красный Лук, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Carte Noire Кофе, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, ВкусВилл Кешью Жареный, Магнит Банан, Monini Лимонный Сок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Кабачок, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Холодец Куриный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|