Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 40,53g | Prot: 40,75g | Carbh: 125,06g.
Desayuno: Tarçın, Ceviz, Mandalina, Migros Yağsız Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Danet Piliç Füme. Almuerzo: Simbat Dakota Çekirdek, Çerezya Tuzlu Fıstık, İçim Vişne Suyu, Kekik, Bağdat Pul Biber, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Sarımsaklı Köfte. Cena: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Fellah Köftesi. Pasa Bocas / Otros: Mandalina. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bekhamal
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