Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2020
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 68,26g | Prot: 89,90g | Carbh: 154,28g.
Desayuno: ВкусВилл Курага, Финик, Тёма Биойогурт Груша-Яблоко, Тёма Биотворог Классический, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Royal Forest Какао Бобы, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Finn Crisp Sesame, Сыр Камамбер, Мёд, Грецкие Орехи, Яблочное повидло, Блинчики на соевом молоке. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel Bar, Суп из чечевицы и зелёного горошка, Finn Crisp Sesame, Aroy-D Кокосовое Масло, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Луком, Авокадо Авокадо, Союшка Тофу Классический, San Bonsai Морские Водоросли Нори, Тёма Биолакт Кисломолочный . Cena: Дары Природы Фундук , Брокколи на Пару, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Коровка из Кореновки Творог 5%, Тёма Биотворог Классический. Pasa Bocas / Otros: Тёма Биолакт Кисломолочный , Житница Здоровья Арахисовая Паста, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Магнит Апельсин, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel Bar, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|