Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 49,15g | Prot: 51,82g | Carbh: 81,13g.
Desayuno: Frutos Secos, Naranjas, CasanCrem Queso Untable (30g), Emeth Mermelada de Durazno Light, Pan Integral, Mate. Almuerzo: Zapallitos Revueltos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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3017 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kess_128
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