Diario de KeryKos, 24 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2020:
602 kcal Grasa: 32,38g | Prot: 34,10g | Carbh: 46,39g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (без Кожуры), Потапычъ Мёд Липовый, Чай с Лимоном. Almuerzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Пискаревский Кефир 1%. Cena: Фруктово-Ореховая Смесь, Капучино. más...
2604 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana



     
 

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