Diario de PBenkert, 03 oct. 13

BSF: 99
116,0 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2013:
1107 kcal Grasa: 36,21g | Prot: 69,63g | Carbh: 118,55g.   Almuerzo: Peas and Carrots (Frozen), Chili (Large). Cena: Valley Fresh Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce, Valley Fresh Steamers Cheesy Rice and Broccoli, Teriyaki Chicken Breast, Light Spread, Ciabatta Sandwich Roll. Pasa Bocas / Otros: Light Spread, Ciabatta (Small). más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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