Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2582 kcal
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Grasa: 145,49g | Prot: 139,13g | Carbh: 182,23g.
Desayuno: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Blandvetebröd, Arla Mjölk 3%, Felix Risgrynsgröt. Almuerzo: Köttbullar av Nötkött, Köttbullar av Nötkött, Bröd, Felix Bruna Bönor, Grillat Revbensspjäll av Fläskfilé med Sås, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). Cena: Janssons Frestelse, Lax, Köttbullar av Nötkött, Köttbullar av Nötkött, Köttbullar av Nötkött, Köttbullar av Nötkött, Blandvetebröd. Pasa Bocas / Otros: Jordnötter, Häagen Dazs Strawberries & Cream. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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