Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
|
104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3204 kcal
|
Grasa: 155,75g | Prot: 131,14g | Carbh: 271,89g.
Desayuno: Chleb w Jajku, Kawa. Almuerzo: Chleb w Jajku, Kawa, Mrągowska Maślanka Naturalna . Cena: Ryba po Grecku, Sałatka z Kurczaka lub Indyka, Virtu Paszteciki z Kapustą i Grzybami, EvraFish Śledź w Sosie Pomidorowym, King Oscar Filety Śledziowe w Oleju, Piotr i Paweł Śledź w Occie, Ryba po Grecku, Barszcz Czerwony, Zupa Grzybowa, Kompot z Truskawek. Pasa Bocas / Otros: Czerwone Wino Stołowe, Chleb w Jajku, Makowiec, Sernik Czekoladowy, Kawa. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dziki2222
|