Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
|
119,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2462 kcal
|
Grasa: 60,17g | Prot: 338,42g | Carbh: 132,05g.
Desayuno: Real Quality Milch 0,3%, Erdinger Alkoholfrei, Netto Milch 0,3%, Schweineschulterbraten, Kalbsleber, Lidl Körniger Frischkäse, Schinken, Ananas, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
|
|
4284 kcal
|
Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fat69toni
|