Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 48,24g | Prot: 49,30g | Carbh: 87,25g.
Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Kandil Simidi, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Beyaz Ekmek, Baştacı Et Döner . Cena: Dana Eti Suyu (Konservelenmiş), Et Haşlama. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 40 minutos, Montañismo - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aylin351
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