Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 58,49g | Prot: 68,39g | Carbh: 151,17g.
Desayuno: Макфа Спагетти Отварные, Омлет или Яичница, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сливочное Масло, Ашан Булочка, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Сметана , Чечевичный Суп. Cena: Сметана , Чечевичный Суп. Pasa Bocas / Otros: Бахетле Говядина в Бальзамическом Маринаде с Луком, Васькино Счастье Катык 2.5%, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Песочное Печенье, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ruzan4i
|