Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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756 kcal
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Grasa: 57,17g | Prot: 38,00g | Carbh: 22,89g.
Desayuno: Tereyağı, Starbucks Filtre Kahve (Tall). Cena: Yeşil Zeytin, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Sarısı, Karnabahar Kısırı, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Simbat Kabak Çekirdeği. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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