Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 59,12g | Prot: 120,94g | Carbh: 197,32g.
Desayuno: Приготовленная Квашеная Капуста, Пестравка Сырок Творожный, Редька, Чай, Пестравка Сырок Творожный, Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Almuerzo: Замороженная Вишня, Мёд, Макароны Отварные, Котлеты из Минтая, Кофе с Сахаром, Акконд Горький Шоколад, Творог 9%. Cena: Макароны Отварные, Чай, Творог 9%, Мёд, Замороженная Вишня, Пестравка Сырок Творожный. más...
|
|
2228 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|