Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1793 kcal
|
Grasa: 68,90g | Prot: 145,06g | Carbh: 149,14g.
Desayuno: (Св) Йогурт GO с Вишней , Ленивые Творожные Вареники, Кофе (дом). Almuerzo: Хурма, Кофе черный с молоком, (Св) Хумус со Тхиной, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Антрекот из Говядины. Cena: Чай с ягодами, Оливковое Масло, Салат, (Св) Куриные Котлеты . Pasa Bocas / Otros: Сыр 9%, Авокадо, Яйцо, Мягкий Творожный Сыр 5%, (Св) Гречишные Крекеры ( Mayan), Кешью, Кофе ( раб). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de s.s.jeweler
|