Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 48,12g | Prot: 117,82g | Carbh: 78,19g.
Desayuno: Carte Noire Кофе, Перекресток Варенье Клюквенное, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творожные вафли, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный. Cena: Carte Noire Кофе, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна". Pasa Bocas / Otros: Ikea Шоколад 70%, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Nespresso Кофе. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|