Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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847 kcal
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Grasa: 15,80g | Prot: 43,02g | Carbh: 133,25g.
Desayuno: Buah Naga. Almuerzo: Sup Ayam, Sayur Tahu Toge, Bihun Goreng, Nasi Putih. Cena: Bihun Goreng, Sayur Tahu Toge, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Es Teh, Es Kopi dengan Susu dan Gula. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Septian Ade
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