Diario de stanleyaquarius, 24 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2020:
1878 kcal Grasa: 101,46g | Prot: 100,30g | Carbh: 141,88g.   Desayuno: 雞腿排, 蜂蜜, 炒雞蛋(整個), 植物油, 蔬菜沙律, 白吐司. Almuerzo: 維他奶 低糖鮮黑豆漿, 7-11 火腿雞蛋三文治. Cena: 叉燒, 蜂蜜, 韭蔥, 油菜植物油, 炒雞蛋(整個), 生菜. Pasa Bocas / Otros: 維他 (Vita) 高鈣低脂牛奶飲品, 雀巢 (Nestlé) 香濃咖啡. más...
1 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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